L'intimité avec une femme pour un homme n'est pas seulement un processus physiologique, mais aussi un fardeau psychologique. En raison de divers facteurs, la puissance masculine diminue sensiblement après 50 ans, ce qui affecte les performances, l'endurance, le bien-être général et l'état psycho-émotionnel de tous les représentants de la moitié la plus forte de l'humanité.
Durant cette période d'âge, un soutien du corps, la prise de certains médicaments et toute une série de mesures visant à augmenter la puissance sont nécessaires.
Problèmes masculins courants
Le plus souvent, la question de savoir comment améliorer la puissance après 50 ans concerne ceux qui risquent de développer des problèmes dans le système génito-urinaire. Le groupe à risque de leur apparition comprend les hommes qui présentent les facteurs suivants dans leur vie :
- stress fréquent, surmenage, anxiété;
- mauvaise santé et environnement inadapté ;
- problèmes dans les relations avec votre partenaire ou au travail;
- longue absence d'intimité;
- inflammation, infections, tumeurs dans le corps, en particulier celles affectant le système génito-urinaire ;
- maladies du cœur et des vaisseaux sanguins ;
- prendre des médicaments, comme des antibiotiques ;
- alimentation déséquilibrée;
- mode de vie sédentaire;
- mauvaises habitudes;
- maladies du système nerveux central et périphérique;
- excès de poids;
- troubles hormonaux et immunitaires;
- diabète sucré
Et parmi les problèmes les plus courants associés à une diminution de la puissance après 50 ans, les experts citent les suivants :
- érection incomplète ou lente;
- diminution ou absence totale de désir d'intimité;
- diminution de la luminosité des expériences et des sensations pendant les rapports sexuels et l'orgasme ;
- détérioration de la qualité et de la quantité de sperme;
- des difficultés à concevoir un enfant;
- réduire la durée des rapports sexuels;
- problèmes d'éjaculation.
Important! Si après 50 ans des problèmes de santé et de puissance chez un homme apparaissent, il n'est pas nécessaire d'attendre que les symptômes deviennent moins prononcés ou de se soigner soi-même.
Parfois, la cause peut être le stress ou le surmenage, mais dans certains cas, il s'agit de maladies graves qui nécessitent un traitement correctement sélectionné. Il est donc conseillé de consulter un spécialiste dès les premiers signes alarmants.
Comment augmenter la puissance après 50 ans
Pour améliorer la puissance après 50 ans et l'apparition de divers problèmes dans la région génito-urinaire, ainsi que pour restaurer la force masculine, les médecins recommandent de respecter les règles suivantes :
- abandonnez les mauvaises habitudes;
- faites des exercices matinaux tous les jours et faites du sport plusieurs fois par semaine ;
- durcir le corps et visiter les saunas et les bains, s'il n'y a pas de contre-indications ;
- après avoir consulté un spécialiste, prendre des complexes de vitamines et de minéraux plusieurs fois par an pour combler la carence en nutriments ;
- suivre une alimentation équilibrée et boire suffisamment de liquides ;
- soyez moins nerveux et inquiet ;
- reposez-vous suffisamment, y compris 7 à 8 heures de sommeil et de marche pendant la journée ;
- éviter l'hypothermie et le surmenage ;
- buvez moins de café et de sodas ;
- éviter de prendre du poids.
Parfois, pour restaurer la puissance chez les hommes après 50 ans, il est nécessaire de prendre certains médicaments :
- des moyens pour améliorer l'érection sous forme de pommades, gels, gouttes, comprimés, injections ;
- médicaments généraux améliorant la santé visant à renforcer le système immunitaire, à améliorer les systèmes cardiovasculaire, nerveux et génito-urinaire ;
- remèdes homéopathiques et compléments alimentaires.
D'autres médicaments de renforcement général, des exercices physiques spéciaux, notamment des exercices de Kegel, des massages effectués par un professionnel, l'utilisation de recettes traditionnelles et la psychothérapie contribuent également à augmenter la puissance chez les hommes après 50 ans.
Dans les cas particulièrement difficiles, une intervention chirurgicale est nécessaire pour normaliser le fonctionnement du système génito-urinaire, par exemple en cas d'adénome de la prostate.
Médicaments qui augmentent la puissance
Parmi les médicaments les plus populaires qui ont reçu un grand nombre de critiques positives pour augmenter leur puissance chez les hommes de plus de 50 ans, il convient de noter :
- produits d'origine synthétique, pilules spéciales pour la puissance ;
- préparations à composition naturelle ou partiellement naturelle;
- complexes de vitamines et de minéraux conçus spécifiquement pour les hommes et contenant du zinc et du sélénium, du magnésium et du manganèse, des vitamines A, C, D, des groupes B, E, PP et autres.
Important! Même le meilleur médicament efficace après 50 ans présente un certain nombre de contre-indications et d'effets secondaires possibles. Par conséquent, avant d’acheter et de prendre des produits d’amélioration pour hommes, vous devriez consulter un spécialiste.
Puissance après 50 ans en utilisant des méthodes traditionnelles
Pour améliorer la santé et la puissance masculines après 50 ans, les recettes populaires et les médecins recommandent d'adhérer à un mode de vie sain, incluant autant d'aphrodisiaques que possible dans l'alimentation, notamment :
- moules, huîtres, crevettes et presque tous les fruits de mer ;
- avocat;
- persil et céleri, coriandre et asperges ;
- racine de gingembre;
- le ginseng et sa teinture;
- diverses épices, dont la cannelle, le basilic, la vanille, le poivre de Cayenne rouge ;
- ail;
- noix;
- produits apicoles;
- fruits secs;
- certains types de thé et d'huiles essentielles.
Il existe également de nombreuses recettes populaires pour améliorer la puissance après 50 ans. Parmi les méthodes les plus efficaces et les plus faciles à utiliser, il convient de noter :
- Mélange de miel et de noix. Le miel liquide naturel et les noix sont mélangés dans des proportions égales. Le médicament est pris comme agent de renforcement immunitaire et stimule une bonne érection, une cuillère à soupe plusieurs fois par jour pendant 3 à 4 semaines.
- Teinture de ginseng. Versez 20 g de racine sèche hachée avec 200-220 ml d'alcool, fermez bien le couvercle et laissez reposer 7 jours dans un endroit sombre et frais. Le produit peut être pris 15 à 30 gouttes 2 à 3 fois par jour pendant ou après le repas principal.
- Décoction de millepertuis. Versez 2 cuillères à soupe de plante séchée dans un verre d'eau bouillante et laissez couvert. Filtrer et prendre quelques cuillerées par voie orale avant ou pendant les repas 2 à 3 fois par jour.
- Infusions à base de plantes. Un mélange populaire est l'ortie, la menthe, le trèfle et le millepertuis, pris en proportions égales. Ce remède a un puissant effet immunostimulant, relaxant et apaisant, réparateur et régénérant.
- Inhalez l’huile essentielle de rose ou baignez-vous avec. 2 à 3 gouttes de produit suffisent pour tout un bain d’eau chaude. Et si vous envisagez de pratiquer l'aromathérapie, vous devez diluer 1 à 2 gouttes d'huile de rose dans une cuillerée d'huile d'olive. Et placez le mélange dans la lampe aromatique. Cette recette est connue depuis la Grèce antique, mais elle présente un certain nombre de contre-indications, par exemple, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires ne doivent pas prendre de bains chauds.
Conclusion
Une diminution de la puissance après 50 ans, l'incapacité d'avoir une vie sexuelle active et de profiter du sexe est un signal du corps indiquant qu'il y a des dysfonctionnements dans son fonctionnement et qu'il a besoin de soutien. Ce phénomène ne devrait pas être une source de frustration ou d’inquiétude.
Pour prolonger la jeunesse et restaurer une excellente puissance, augmenter la libido et l'activité sexuelle, vivre une vie bien remplie et profiter de chaque instant, vous devez dès que possible changer votre mode de vie pour un mode de vie plus actif et plus sain. Et puis une excellente puissance et la joie de l'intimité vous accompagneront non seulement à 50 ans, mais aussi dans la vieillesse.